В Биробиджане пройдет открытая практика йоги и трансформационная игра

8 августа (10:00) в Биробиджане состоится открытая групповая практика йоги в формате Ом-чантинг, а сразу после неё — трансформационная игра «Благодарность». Мероприятия пройдут в рамках арт-проекта «Вечерний Биробиджан» и Всероссийского марафона «Сила России» сторонников Партии «Единая Россия». Ведущей событий выступит Анна Хабарова.

Ом-чантинг — это коллективная медитативная практика, основанная на звуковом повторении мантры «ом». Она направлена на гармонизацию внутреннего состояния, снижение уровня стресса и создание спокойной атмосферы в общественном пространстве. По традиции, положительные вибрации практики направляются в поддержку окружающих.

Участие в занятии не требует специальной физической подготовки и открыто для всех желающих независимо от возраста и уровня подготовки. Организаторы рекомендуют взять с собой коврик для йоги.

Сразу после Ом-чантинга пройдёт трансформационная игра «Благодарность». Практика помогает увидеть, где в жизни уже есть изобилие, а куда стоит направить внимание.

Количество мест ограничено пространством за столом. Все желающие могут подойти к 11:00 на Набережную и занять своё место. Дополнительную информацию о записи можно узнать у организаторов на площадке.

Приглашаем жителей и гостей Биробиджана присоединиться к практикам и провести субботнее утро с пользой для тела и духа.